养猫治愈心理外媒养小猫小狗可改善身体和心

据西班牙《先锋报》网站4月19日报道，据统计，42%的西班牙家庭养宠物，宠物注册总数已达到1600万只。根据尼尔森公司的《2020年消费者趋势报告》，狗（尤其是约克夏和德国牧羊犬）和鸟类是西班牙人最喜欢的宠物，注册数量超过500万只。爬行动物或啮齿动物等不太常见的宠物正在增加，目前数量已接近400万。猫在西班牙似乎并不那么受青睐，养猫的家庭只有8.2%。

·养宠物的人更快乐

大量研究表明，仅抚摸宠物这样的简单手势就可以减轻人们的压力和改善心律。同样，与宠物共同生活有助于加强人体免疫系统，防止孤独感并改善社交生活和身体健康。也就是说，在家中养宠物的人的生活更健康、更快乐、压力较小，并且通常有助于延长预期寿命。

·照顾狗或猫有助于孩子多运动并学会承担责任

此外，动物是儿童有效的老师。当孩子陷入悲伤、愤怒或担忧的情绪中时，宠物能够成为他们的安慰之源。与此同时，照顾狗或猫等宠物有助于孩子多运动并学会承担责任。在制定日程和开发诸如同情心等之类的情感时，宠物也是一个很好的支持。出于所有这些原因，宠物被用在诸如自闭症儿童的治疗中，能够改善他们的社交互动。

简而言之，猫、狗、鸟或乌龟可以改善照料者的情绪健康水平，并使他们感到更快乐。一些宠物是每天散步或在家玩耍的理想伙伴。对主人和宠物来说，多活动都是有益身心健康的。

研究还显示，与宠物狗玩耍可进一步加强主人与动物之间的情感纽带，并且对于宠物狗自身的认知发展也非常重要。实际上，有些专门为宠物狗设计的游戏旨在提高幼犬的智力。玩捉迷藏或捕捉物体等活动，除了能够避免狗狗肥胖外，还能唤醒它们的嗅觉和追踪的本能。

猫也一样。无论其个性如何，猫玩具都是唤醒它们的感官并使其始终保持活跃的非常有用的工具。迷宫和盒子能够帮助它们发展想象力和创造力。（编译/韩超）

来源：参考消息网

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