冬季宝宝肠胃怎么养想要宝宝吸收好快来ge
天气越来越冷了。因为宝宝的身体娇弱,锻炼不多,和其他季节相比,冬天宝宝的免疫力会下降很多,肠胃自然也很脆弱。可能平常能吃的食物,这时却会引起宝宝肠胃的不适,发生拉肚子的状况。
好肠胃才有好吸收。那么,冬天宝宝的日常饮食应该注意哪些方面,才能呵护宝宝娇嫩的肠胃,为营养好吸收加持呢?几个妙招,妈妈们快来mark!
妙招1:饮食均衡,呵护宝宝脆弱的肠胃
在冬季,宝宝应该要多吃蔬菜,蔬菜能提供大量的维生素和重要矿物质,而且易消化吸收,很适合小宝宝脆弱的肠胃哦!
有些宝宝“讨厌”吃蔬菜,如果妈妈强行逼宝宝吃,会激起宝宝对蔬菜更大的反感。可以用利其尔多功能辅食料理套装,集研磨、捣碎、搅拌更功能于一身,花样变化蔬菜的种类激发宝宝的兴趣,乖乖享受好食光。
还可以搭配各种趣味磨具,将研磨好的蔬菜泥做成可爱的小玩具形状,尽情释放创意吧!
妙招2:温热食物,让宝宝肠胃健康强壮
冬季,妈妈在选择宝宝的食物时,应该以温热性的食品为主,比如南瓜、胡萝卜、牛肉、猪肝等,因为生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝的脾胃哦!这点对那些脾胃虚寒的宝宝更要特别注意呢!
另外,冬季热量散发较快,可以选择相对保温的餐具盛放宝宝的食物。比如利其尔T.L.I不锈钢餐具,外层食品级PP材质,内层食品级304不锈钢,双层结构设计,隔热防烫。秋冬使用,呵护宝宝娇嫩的肠胃。
妙招3:冬季喝粥,宝宝身体棒棒哒
粥是特别适合宝宝的食物。宝宝肠胃功能较弱,而因为熬煮的时间长,粥里的营养物质可充分析出,所以粥不仅营养丰富,且易于消化吸收。
如果觉得额外给宝宝煮粥不方便的话,可以用利其尔电饭锅用煮粥器,做饭时将配比好的米和水放入煮粥器,饭做好时宝宝的粥也一起出锅啦!
如果想给宝宝的粥变变花样,可以用多功能料理辅食套装提前将配料比如绿豆、山药、肉末、红枣百合等提前处理好,和用煮粥器煮好的搅拌混合后加热,给宝宝食用。
秋冬呵护宝宝肠胃的小秒招,妈妈们都学会了吗?据说今年冬天会特别冷,但相信有了妈妈们的用心呵护,宝宝们依然会健康成长,身体棒棒,吃嘛嘛香!
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