冬季宝宝肠胃怎么养想要宝宝吸收好快来ge

2024-07-15 来源：井然装修资讯网

天气越来越冷了。因为宝宝的身体娇弱，锻炼不多，和其他季节相比，冬天宝宝的免疫力会下降很多，肠胃自然也很脆弱。可能平常能吃的食物，这时却会引起宝宝肠胃的不适，发生拉肚子的状况。

好肠胃才有好吸收。那么，冬天宝宝的日常饮食应该注意哪些方面，才能呵护宝宝娇嫩的肠胃，为营养好吸收加持呢？几个妙招，妈妈们快来mark！

妙招1：饮食均衡，呵护宝宝脆弱的肠胃

在冬季，宝宝应该要多吃蔬菜，蔬菜能提供大量的维生素和重要矿物质，而且易消化吸收，很适合小宝宝脆弱的肠胃哦！

有些宝宝“讨厌”吃蔬菜，如果妈妈强行逼宝宝吃，会激起宝宝对蔬菜更大的反感。可以用利其尔多功能辅食料理套装，集研磨、捣碎、搅拌更功能于一身，花样变化蔬菜的种类激发宝宝的兴趣，乖乖享受好食光。

还可以搭配各种趣味磨具，将研磨好的蔬菜泥做成可爱的小玩具形状，尽情释放创意吧！

妙招2：温热食物，让宝宝肠胃健康强壮

冬季，妈妈在选择宝宝的食物时，应该以温热性的食品为主，比如南瓜、胡萝卜、牛肉、猪肝等，因为生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃哦！这点对那些脾胃虚寒的宝宝更要特别注意呢！

另外，冬季热量散发较快，可以选择相对保温的餐具盛放宝宝的食物。比如利其尔T.L.I不锈钢餐具，外层食品级PP材质，内层食品级304不锈钢，双层结构设计，隔热防烫。秋冬使用，呵护宝宝娇嫩的肠胃。

妙招3：冬季喝粥，宝宝身体棒棒哒

粥是特别适合宝宝的食物。宝宝肠胃功能较弱，而因为熬煮的时间长，粥里的营养物质可充分析出，所以粥不仅营养丰富，且易于消化吸收。

如果觉得额外给宝宝煮粥不方便的话，可以用利其尔电饭锅用煮粥器，做饭时将配比好的米和水放入煮粥器，饭做好时宝宝的粥也一起出锅啦！

如果想给宝宝的粥变变花样，可以用多功能料理辅食套装提前将配料比如绿豆、山药、肉末、红枣百合等提前处理好，和用煮粥器煮好的搅拌混合后加热，给宝宝食用。

秋冬呵护宝宝肠胃的小秒招，妈妈们都学会了吗？据说今年冬天会特别冷，但相信有了妈妈们的用心呵护，宝宝们依然会健康成长，身体棒棒，吃嘛嘛香！