冬季宝宝吃什么虾最好养冬天要多吃大虾加一
2024-07-15
来源:井然装修资讯网
冬天要多吃大虾:加一把金针菇,孩子聪明长个高,老人补血身体好
金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,
对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用。
金针菇很常见,价格也不贵。今天我们就用它来分享一道好吃的,
准备的食材有:
新鲜大虾1000克,金针菇适量,粉丝适量(提前泡好),青红辣椒适量,大蒜,香葱,
生姜,白糖,蒸鱼豉油,蚝油。
详细做法和步骤如下:
第一步:新鲜的大虾1000克,清洗干净,用剪刀剪去虾枪、须、脚并去净头部砂包。
从背片开浅口,挑出虾线
清理好的虾放入,姜丝,白胡椒粉,料酒,腌制15分钟,让它去腥。
青辣椒,红辣椒切沫,大蒜切沫。
第二步:热锅烧油,油热后把蒜沫,青红辣椒放入煸香。
煸香后,加入适量的盐,白糖,蒸鱼豉油,蚝油。
锅底铺金针菇,
金针菇上再铺一些泡软泡好的的粉丝。
腌好的大虾铺在粉条上面
在上面浇上蒜蓉酱
再倒一点水,防止糊锅。
盖上盖子,小火煲5分钟。
五分钟后,打开锅盖,撒上葱花。
浇上热油,金针菇大虾就做好了。
粉丝和金针菇有大虾的鲜香,特别入味
大虾配金针菇,营养丰富,鲜香入味,孩子吃了聪明长个高,老人吃了补血补气身体好。
相关文章
- 2024-09-10一个月新房装修多少钱一平2023装修全包
- 2024-09-10比较舒适的客厅装修装修不听劝放弃客厅老三
- 2024-09-10125平新房装修效果125现代轻奢典雅怀
- 2024-09-10武清装修新房砸墙必看十大消费维权典型案例
- 2024-09-10内江新房装修哪家便宜她家的复式楼装修全屋
- 2024-09-10北京家装修风格客厅设计北京58岁夫妻36
- 2024-09-10新房装修走廊筒灯怎么安装走廊装什么灯好一
- 2024-09-1047平方客厅装修四川农村自建1312米现
- 2024-09-1013平米客厅装修要多少钱拎包入住的精装房
- 2024-09-10北京别墅客厅吊灯现代装修北京混搭风别墅装