冬天怎么养好肠胃呢宝宝对抗冬季宝宝肠胃问

一到冬季，气温骤降

温度变化幅度很大

稍不注意病毒便会乘虚而入

尤其是身体娇弱的宝宝

非常容易出现各种肠道问题

让宝爸宝妈们很是头疼

在寒冷的冬季，由于气候转寒，冷空气的入侵会使宝宝身体新陈代谢的速度变慢，时间久了身体的各项机能就会降低，同时，冬季人们在室内停留的时间比较长，而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，至此就为各种细菌的滋生提供了条件，细菌入侵就会影响孩子的消化功能，造成食欲不振、胃肠功能紊乱。而且冬季孩子的户外运动减少，胃肠蠕动也会随之减慢，稍微多吃点也容易引起消化不良。

五种情况警示宝宝肠胃有问题

1、口腔异味，宝宝的嘴巴里总有—股臭臭或者酸腐的味道，早晨起床的时候尤其明显。这种情况可能是由于食物在肠胃内停留时间过长，消化不良所致。

2、唇色、舌苔变化，宝宝嘴唇变得比平时更红一些，尤其是下嘴唇;舌苔变得厚腻，有的舌苔发黄，甚至有草莓状红点，这是积食的迹象。若是宝宝的舌尖呈红色，舌根部位呈白腻状，说明此时体内寒湿较重，脾胃不健康。

2、多屁、臭屁，宝宝拉的粑粑又臭又黑，还不断放出很臭的屁，这是由于肠道消化系统负担过重出现便秘的表现。有些时候，宝宝消化不良会使完全消化的食物都会以原形排出，进而导致腹泻。

4、食欲亢奋，宝宝肠胃出现问题，不只是会食欲减退，有的时候也会反应为食欲亢进，表现为一直吃不饱。若家长忽视这种情况，继续填塞宝宝疲惫的肠胃，很容易引发其他疾病。

5、宝宝肚子经常咕咕叫，有时候是因为肠胃蠕动功能不足导致，家长经常听到宝宝肚子叫的时候，一定不能掉以轻心。

如何预防宝宝出现肠胃问题？

1、适当多吃温热性食物，以抵御严寒

冬季可适当多吃温热食物，以保护人体阳气，祛寒暖胃。

2、多吃蔬菜

在冬季，宝宝应多吃蔬菜，因为蔬菜含有大量维生素和矿物质，且易消化吸收，适合宝宝的肠胃。

3、不能吃得过快、过饱

宝宝冬季进食速度一定要慢，增加咀嚼时间，每顿饭进食时间至少25分钟。最好先吃点主食，再吃菜类、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强肠胃的消化能力，保护肠胃健康。

4、注意奶瓶卫生

对于以奶为主要食物的小宝宝来说，奶瓶卫生一定要注意，在冲奶前家长要清洁双手，当宝宝吃过奶之后，要将奶瓶的底部、奶嘴等部位彻底清洁。此外，还要做到定期给宝宝的奶具进行消毒，最好多准备几个奶瓶，以直式奶瓶为好，便于清洁，避免细菌残留。

所以，想要宝宝拥有健康的肠胃。除了在饮食和卫生方面要注意之外，更重要的是给宝宝选择适合的配方羊奶粉。贝博儿羊奶粉就是非常不错的选择，三重肠胃保障，全方位呵护宝宝娇嫩改的肠胃。

两种活性益生菌

动物双歧杆菌Bb-12：可以促进肠道菌落平衡，提高抵抗力，降低呼吸道疾病发生，降低湿疹（奶廯）的发生。

乳双歧杆菌Bi-07：减少抗生素对宝宝的影响，维护菌落平衡，提高免疫力，降低过敏率，减轻腹泻症状，缩短腹泻时间，减少呼吸道疾病对宝宝的影响。

双益生元

低聚果糖和聚葡萄糖，最重要的作用就是作为有益菌的食物，有效促进肠道蠕动，减少便秘。

酪蛋白磷酸肽CPP

促进小肠对钙的吸收；阻止阴阳离子结合，减少钙皂的形成。促进牙齿生长，防止龋齿。

【1】刘爱萍, 蒋菁丽, 赵伊凡. 一种动物双歧杆菌及其用途: CN.

【2】Sampo, Lahtinen. 益生菌临床研究的最新进展[C]// 乳酸菌与人体健康:第十届乳酸菌与健康国际研讨会. 0.

【3】胡学智. 益生元—双歧杆菌生长促进因子[C]// 2003年全国功能性生物制品生产与应用技术交流会. 0.

【4】顾王文, 裴元英. 酪蛋白磷酸肽促钙吸收的作用及研究概况[J]. 中国临床药学杂志, 2000, 9(1):58-60.

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