冬天宝宝怎么养肠胃好一点冬季呵护宝宝肠胃

小宝宝肠胃系统还在发育阶段，不管什么时候，都需要妈妈加倍用心护理，这样才能让他拥有一个健康的肠胃，成长的才会更健康。特别是现在冬天天气越来越冷，气候也变得干燥，如果妈妈护理不周，宝宝就可能会出现上火、腹泻等症状。若不想宝宝冬季肠胃受罪，下面这4件事妈妈一定要牢记在心，保管疾病不会找上门！

避免腹部受凉

冬天天气寒冷，又经常刮大风，天就更冷了。而宝宝的体温调节功能不完善，如果保暖工作不到位，他们身体很容易受凉。特别是腹部受凉后，直接影响的就是肠胃系统运作，从而宝宝会出现食欲下降、拉肚子的情况，损伤肠胃健康。所以，到了冬天，妈妈最好给宝宝穿一些贴身保暖的衣服，这样能护到他的小肚肚，肚子暖了，肠胃就少生病了。当然，他们的衣服面料一定要柔软亲肤、透气性好，这样宝宝穿上更舒服。

多吃暖胃辅食

到了天冷季节，人体就需要补充更多的能量热量来抵抗寒冷。但是宝宝肠胃娇嫩，经常大鱼大肉的补充，反而会增加肠胃负担，引发多种肠胃疾病。针对这种情况，妈妈不妨给宝宝做一些暖胃健胃的辅食，像红枣山药粥、小米南瓜粥，不仅营养丰富，能量多，宝宝喝了肠胃也更容易消化吸收。

定期消毒餐具

不管哪个季节，细菌病毒是无处不在的，而宝宝免疫力差，抗病菌能力弱，所以妈妈日常一定要做好防范工作。特别是每天跟宝宝口腔接触的这些餐具，盛的都是营养丰富的辅食，最容易招惹细菌。为了宝宝肠胃少生病，妈妈就要定期对餐具进行清洗消毒，从根源上杜绝细菌的产生。如果担心消毒不彻底的话，妈妈可以买一个婴儿专用消毒器，这样更安全。

注意饮食卫生

生活中，妈妈也要非常注意饮食方面的卫生。制作宝宝辅食所用的每一样食材，妈妈都要确保清洗干净，否则被宝宝误食后，就可能会出现拉肚子的情况，千万别大意。建议妈妈可以买一些成分简单、纯净的果蔬精，这样就能把食材上的灰尘、细菌通通祛除了。

宝宝肠胃很脆弱，特别是在冬季这样寒冷的环境下，更容易引发多种肠胃疾病，所以妈妈日常生活中可要格外重视以上这4点。

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